Cours de Pole dance à Lyon
Ecrit par : reise le 2 avril 2009
Cours de Pole dance à Lyon avec Lyon Pole Dance
La pole dance arrive enfin à Lyon ! Lyon Pole Dance vous propose les premiers cours réguliers de Pole Dance à Lyon !
Pole Dancing
Qu’est ce que la pole dance ?
Il s’agit d’un mélange subtil de danse et d’acrobaties faisant coordonner musculature, endurance et sensualité. Elle se travaille avec une barre métallique verticale (pole, en anglais), et se veut aussi élégante que sportive.
La pole dance est née dans les clubs. Mais depuis une dizaine d’années, cette pratique a beaucoup évoluée et a fait son entrée dans les écoles de danse et les clubs de fitness aux Etats-Unis, en Angleterre, au Brésil, au Japon… La pole dance est aujourd’hui reconnue comme un sport à part entière et n’a rien de vulgaire (ce n’est pas du strip-tease)… Au contraire, il s’agit d’un sport très gracieux et physique !
La pole dance : une danse accessible !
Les vidéos et photos de pole dance sont souvent très impressionnantes. Et pourtant, contrairement aux apparences, la pole dance est accessible au plus grand nombre, physiquement parlant. Pas besoin d’avoir pratiqué la danse depuis des années pour se faire plaisir!
En plus, la pole dance est une pratique vraiment fun… Plus besoin de trouver une bonne excuse pour louper le cours de step ou la session piscine ! Fous-rires garantis autour de la barre ! Tout en s’amusant, on se muscle l’ensemble du corps !
La pole dance : un silhouette affinée et raffermie
La pole dance permet de renforcer l’ensemble de vos muscles et plus particulièrement la ceinture abdominale et les bras. Les bras, les épaules, le dos mais aussi les abdos, les fessiers et les cuisses sont sollicités en permanence, même pour exécuter les figures les plus basiques du niveau débutant. Le Pole Dancing dessine des muscles longs et toniques et bat tous les records de « body-sculpt ».
Bref, la pole dance présente beaucoup d’avantages. On s’affine et se raffermit sans s’en rendre compte, tout en s’amusant et en apprenant à réaliser de très beaux mouvements que l’on réussit d’ailleurs beaucoup plus facilement que l’on ne pensait au début du cours !
Lyon Pole Dance vous propose donc des cours de pole dance près de Lyon. Vous trouverez toutes les infos (horaires, tarifs, inscriptions) sur http://www.poledance-lyon.fr
A noter :
Nous organisons des cours/animations pour les enterrements de vie de jeunes filles, idée originale pour s’amuser entre copines !
Nous proposons également des bons cadeaux de cours à offrir !
Pour en savoir plus sur la pole dance, consultez notre blog : http://www.poledance-lyon.fr/blog/
nathalie a écrit :
salut ! omment allez vous j’esperè bien
je suis nouvelle sur le net et le site pour rencontrè un homme pour ma vie fondè une famille une vrai aventur relatuin qui ssras basse sur le respect la confinace l’entend de l’amour serieux sincer durable bisou a bientot j’esperè vous rencontrè nathalie
Mél a écrit :
Je n’est que 15 ans mais j’aimerais vraiment faire de la pôle dance. Je suis surement encore trop jeune pour commencer, d’ailleurs ma mère est contre mai je suis très motivée donc vers 17 ans je m’y mettrai. J’ai déjà fait de la dance (modern jazz) et de la gym. Voila.
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